Witajcie! Ostatnio nie pojawiały się nowe posty, ale to wszystko z uwagi na konieczność zajęcia się swoimi sprawami i brakiem czasu. Jeśli jednak ktoś myślał, że już więcej żadnych treści nie będzie, to był w błędzie. Tydzień temu na kolejny rok przedłużyłem domenę :)
Nie będę pisał o koronawirusie bo o tym każdy wie, więc życzę wam zdrowia i uważajcie na siebie.
Mój brak aktywności w marcu to taka mała cisza przed burzą, bo zamierzam znowu dodawać kolejne treści, a na stronie pojawią się małe zmiany. Plusem jest to, że na samej górze jest ostatni post z linkiem do książki, którą przetłumaczył Kacper i którą każdy powinien przeczytać - https://app.box.com/s/egd334rvmuxipmyuj8jk7d08zcudh85s
Zdrowych i spokojnych Świąt, udanego odwyku i spełnienia marzeń!
Powrotu do zdrowia życzę oraz mądrych decyzji. Trzymajcie się.
OdpowiedzUsuńAppreciate the toilet paper you have and don’t waste it on cleaning your cum :D
OdpowiedzUsuńWesołych! Ten blog to majstersztyk, oby coraz więcej było postów ;)
OdpowiedzUsuńK9 padło więc pora zrobić materiał o alternatywie. Kto ma niech się cieszy, bo teraz już się nie da aktywować po nowej instalacji. Stare kody nie działają. Mogę przygotować informację o innym programie - używam i działa super. Byłem czynnym użytkownikiem jeszcze na blogu Daniela. Może ktoś nick pamięta...
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Świadomy problemu M
Już wypróbowane i skuteczne:
Usuń1. Na komputer: Beniamin (tylko raz na rok trzeba opłacić ale warto).
2. Na androida: Family link
Tylko ważne, żeby hasło miała dziewczyna/kolega.
Beniamina właśnie stosuję od listopada, ponieważ miałem wtedy format i pożegnałem k9. Jest skuteczniejszy od k9 a wszelkie dziury można załatać stosując czarne listy. Jednak potrafi zablokować program do streamu obrazu. O family link nie słyszałem, ale sprawdzę koniecznie.
UsuńPozdrawiam
Świadomy Problemu M
Family link to aplikacja kontroli rodzicielskiej od Google. Działanie polega na tym, że Family link dla rodziców pobiera kolega lub dziewczyna, a Family link dla dziecka instaluje osoba uzależniona od pornografii. Kolega/dziewczyna zakłada tak jakby konto rodzinne i osobę uzależnioną dodaje jako członka rodziny. Kiedy doda się dziecko jako członka rodziny automatycznie ustawienia w androidzie się zmieniają u osoby uzależnionej. To znaczy żeby coś ściągnąć z google play (np. największe zagrożenie to ściąganie przeglądarki) to rodzic (czyli kolega) musi wpisać swoje hasło (tylko pamiętaj żeby w sklep play dać największe restrykcje że nie można ściągnąć PEGI 3 oraz pamiętaj żeby z biblioteki/historii pobierania usunąć te aplikacje które były wcześniej ściągane). Urządzenie osoby uzależnionej automatycznie pobiera przeglądarkę Chrome w której nie ma Incognito oraz jest zajebisty filtr treści porno i nawet zdjęć oraz filmików na Youtube które mogą napalać. Jeśli jakaś strona nie jest zablokowana co byśmy chcieli (a głownie polecam zablokować instagram, twitter, duckduckgo bo można nagie zdjęcia na nich znaleźć i filmiki) to wtedy na telefonie kolegi dodaje się te strony do czarnej listy a te co chcemy żeby nie były zablokowane a blokują to do białej listy (nadopaminie.pl blokuje dlatego warto ją dodać do białej listy). Największe minusy tej aplikacji jest to że jeśli chcesz użyć GPS to twój kolega ze swojego telefonu musi Ci na to pozwolić, dużo filmików na youtube co nawet nie są impulsami są blokowane oraz to że jeśli chcemy używać tej aplikacji lepiej sobie przygotować aplikacje które będą nam przydatne żebyśmy nie musieli prosić co chwila kolegi żeby wpisywał hasło jeśli chcemy ściągnąć coś ze sklep play.
UsuńTe obydwa programy są świetne i pomagają na odwyku, ale pamiętajmy, że najważniejsza jest silna wola. Bo masturbować można się wpisując w google grafika nazwę porno gwiazdy, która będzie w bikini. Albo przypomnieć sobie w jakich filmach fabularnych były sceny erotyczne (chociaż jeśli ktoś ma z tym problem to proponuje zablokować nawet i strony pirackie z filmami bo we filmach jest dużo "impulsów" i może przez czas odwyku lepiej odpuścić jakiekolwiek seriale, filmy na rzecz rozwoju osobistego. Najlepiej to byłoby się pozbyć komputera i telefonu, ale w dzisiejszych czasach się nie da.
Pozdrawiam wszystkich na odwyku, życzę wszystkim udanego #nofapchallenge #nofapstylżycia.
Z mojej strony prosiłbym:
OdpowiedzUsuń- częstsze dodawanie postów
- więcej postów o udanych odwykach, ponieważ to one najbardziej motywują
- więcej informacji o semen retention
Dziękuję za tego bloga !!!
Taak dokładnie success stories to najlepszy motywator ! Kiedy czytałem na yourbrainonporn historie kiedy po czasie erekcje faceci mieli przy kobiecie po 30 sekund a jak się kochali to po kilka razy, tak faja stała ...
UsuńPanowie polecam obejrzycie tego Pana dobrze mówi i odpowiada w 4 odcinkach o pornografii polecam
OdpowiedzUsuńhttps://www.youtube.com/watch?v=lnekAXAF9Do
Hej, zacząłem czytać książkę o której wspominasz. Zaraz na początku jest taki fragment:
OdpowiedzUsuńInnym pomysłem jest znalezienie partnera do rozliczania się. Jest to bardzo podobny pomysł jak powyżej, ale dotyczyłby jednej osoby, której ufasz i której możesz wyjaśnić sytuację. Jeśli pójdziesz tą drogą, sugerowałbym, abyś spotykał się z nim raz w tygodniu. Może to być kontakt twarzą w twarz lub telefon lub e-mail.
Co sądzicie o takim pomyśle? Kluczem byłoby stworzenie pewnego rodzaju wizytówek nas, tj. wiek, status, może miasto, zainteresowania, zonaci, rozwiedzeni, single, z dziećmi lub bez, historia uzależnienia, czas walki i dobranie na zasadzie podobieństw?
Kusi mnie obejrzeć jakieś czarne porno. To jest właśnie najgorsze, że dzięki tym filmom można oglądać kobiety, których w rzeczywistości nigdy nie będzie się miało lub jest to mało prawdopodobne. Panowie i panie, oby nie, ale chyba mój detoks legnie z hukiem. ��
OdpowiedzUsuńnie warto kolego przez porno zniszczysz sobie życie jak i ja to zrobiłem, a uwierz nie warto, lepiej poznać kobietę i dąż do tego, a porno to gówno obejrzyj powyższy filmik na youtube. Brakuje tylko w tym filmie jakie są skutki porno, ale uwierz wiem co mówię
UsuńJestem na 111 dniu no fap.Pornografie oglądałem z 10 lat a masturbowalem się z 15.Od około 80 dnia nastąpiła poprawa samopoczucia i motywacji natomiast nie czuje tzw,, super mocy" a odczuwalem je w około trzecim tygodniu.Chyba nadal jestem w trakcie fazy flatline bo nadal nie mam prawie erekcji z wyjątkiem dni kiedy miałem nocne polucje.Ile jeszcze może to wszystko potrwać?
OdpowiedzUsuńJeszcze trochę stary. Z tym samopoczuciem to jest Total random, kiedyś miałem tak, że flatline złapał mnie dopiero po miesiącu, a obecnie mam problem wytrzymać dłużej niż kilka dni. Ale nie poddaję się, sukcesywnie resetuję Quitzillę i dokonuję coraz to nowych zmian w swoim życiu, aby w końcu się z tego wydostać. Najważniejsze to nie poddać się w momentach kryzysu. A profity płynące z tego są wisienką na torcie, którym jest nowa jakość życia.
Usuńwitam serdecznie wszystkich wojowników sam walcze z tym problemem ale nie bede sie teraz tutaj rozpisywać. Mogę podpowiedzieć jak zablokować porno na komputerze. Bo niestety k9 juz nie istnieje niestety. Podrzucam możliwości kto będzie chciał to zapyta jak to zrobic. Ale podaje mozliwosci zablokowania skutecznego. Po pierwsze blokada poprzez DSN kodami. 2 zmiana w pliku hosts i podanie witryn do blokowania. Nastepnie zalozenie hasla na folder takiego jakiego nie bedziemy znac i po problemie. Niestety na tel nie jestem w stanie nic podac. K9 nie jest potrzebne by sie bronic
OdpowiedzUsuńi mam to zainstalujcie xblocker na tel dodac mozna 10 stron dodatkowo plus przegladarka spin browser odinstalujcie wszystkie inne pluc add block ktory zablokuje odinstalowanie
UsuńJak dokładnie przeprowadzić powyższe operacje? Zrobisz instrukcję? Dziekuje! R.
UsuńWyżej jest napisane już:
OdpowiedzUsuń1. Komputer: Beniamin
2. Android : Family link
racja kolego ale chcialem sie podzielic dodatkowymi sposobami walki po to tutaj sie znalezlismy.
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńa co sie z nim w ogóle dzieje ?
UsuńPodobno zlapal go taki chasser effect, ze nie ma czasu nawet odpisac...
UsuńMam nadzieję że jak Marcin ruszy z pisaniem to będzie to codziennie lub chociaż co tydzień...
OdpowiedzUsuńFajnie jakby pisał ale jak dla mnie nawet jakby już nic nie zrobił to dzięki niemu czuje że wychodze z nałogu bo to własnie ten blog był impulsem do walki. Dziś 68 dzień hard mode i wszystko zmienia się na lepsze, cel to 120 nie 90 tak sobie postanowiłem i po wielu upadkach na początku czuje, że teraz to już się uda na pewno ;) Marcin Piona!
OdpowiedzUsuńWitam, mam pytanie na odwyku jestem już równy rok ale gnębi mnie jedna rzecz a wręcz wpadam w paranoje. Co jeśli przeglądam internetu i trafiam na nieodpowiednie rzeczy może nie rozebrane kobiety ale w seksownych strojach co w sumie jeszcze bardziej kręci czy to wpływa na odwyk ?
OdpowiedzUsuńJeśli tylko przypadkowo trafiasz na te kobiety ale od razu te strony przełączasz to jest ok i nic się nie dzieje, gorzej jeśli się zatrzymujesz i zaczynasz przeglądać takie strony. Po roku czasu odwyk masz już za sobą i przypadkowo napotkana w internecie kobieta w seksownym stroju spustoszenia w Twoim mózgu nie zrobi, nie wchodź celowo na takie strony a będzie dobrze, przypadkami się nie przejmuj ;)
UsuńZgadza się. A jak będzie cię kusić to wyobraź sobie, że taki Twój wewnętrzny gorszy ty chce przejąć kontrolę. I zduś go w zarodku.
UsuńJestem na 9 dniu ale gnębi mnie jedna sprawa . Jeśli jestem u dziewczyny teraz i uprawiamy seks oraz inne pieszczoty to czy mam zerować licznik ?
OdpowiedzUsuńWidać, że nie czytałeś artykułów na stronie... Nie zeruj, chodzi o nie oglądanie porno, dobrze też jak nie będziesz się sam masturbował, zrezygnuj z tych rzeczy i ciesz się seksem stary!!!
UsuńChciałbym się zapytać czy ktoś miał podobnie jak ja. Jestem na 81 dniu odwyku i o ile do 30 dnia było ciężko tak potem wszedł flat line i wgl nie myślałem o tych sprawach, około 60 dnia flat się skończył, poranne erekcje były twarde itp ale wszystko miałem pod kontrolą a teraz od dosłownie paru dni mam taki popęd że szok, niestety nie mam dziewczyny i cały dzień się dziś biłem z myślami czy nie pojechać na dziwki sobie ulżyć i na szczęście się udało ale czy uda się następnym razem... nie wiem czy to jest oznaka regeneracji mózgu i ogromnych potrzeb po 80 dniach postu czy o co chodzi, miał ktoś podobnie podczas odwyku? Szkoda że nie pojawiają się nowe artykuły ale myślę, że mimo wszystko warto dyskutować ;)
UsuńWitam, mam pytanie.
OdpowiedzUsuńJuz 8 miesięcy próbuje pokonać nałóg a dalej mi się nie udaje. Bez oglądania porno udało mi się 3 msc, lecz się masturbowałem wtedy. Nie potrafię wytrzymać bez masturbacji. Przez te 8 msc najwięcej udało mi się wytrzymać 15 dni bez masturbacji.
Teraz ponownie jestem 14 dni bez niczego. Dziś znowu miałem silny atak, nie mogłem wytrzymać, mało nie brakowalo a bym znowu przerwał odwyk. Miałem fantazje których nie mogłem się pozbyć, wystarczy abym dotknął penisa a już miałem wzwód i straszne parcie aby się masturbowac, ledwo wytrzymałem, po dwóch godzinach, przeszło ale było to straszne. Nie wiem jak mam wytrzymać by tego nie zrobić. Miał ktoś podobnie. Czy jak Teraz to wytrzymam z czasem będzie lżej?
Nazywa się to odbiciem lustrzanym libido. Nie jest to zdrowy pociąg seksualny, tylko pewien przymus tak samo jak przy innych uzależnieniach. Musisz to przeczekać i z czasem to minie. U mnie po 35 dniu zaczęło to znacząco się zmniejszać. Teraz prawie w ogóle tego nie odczuwam, a jestem ok 60tego dnia.
UsuńI czy te silne fantazje których się nie mogę pozbyć zaburzają odwyk?
OdpowiedzUsuńOne pojawią ci się w głowie i odpłyną. Ale to tylko myśli. Wyobraź sobie jakbyś siedział na brzegu rzeki w której korycie płyną twoje myśli. Powiedz sobie siedzę nad rzeką myśli. Widzę jak ona się oczyszcza. Czysta woda zaczyna napływać natomiast brudna znika z mojego pola widzenia. Ściek zmienia się w zdrową żywą wodę. Dzieje się piękny proces oczyszczania umysłu. Niech się dzieje! :D
UsuńKiedy wracają poranne erekcje? Nie mam żadnych erekcji, ani porannych ani w ciągu dnia. Dopiero jak sam sie podniece
OdpowiedzUsuńCzy podwalanie resetuje odwyk od masturbacji? Nie robiłem tego 21 dni, dziś się podnieciłem miałem fantazje, miałem wzwód i zrobiłem kilka takich ruchów dosłownie z 5 i czułem ze zaraz dojde, przestałem i za chwilę znowu z 5 ruchow i zaraz się ocknąłem ze co ja robię, przerwę odwyk i wyszedłem szybko z łazienki. Nie było wtrysku ale ciągle mnies gnębi ze zresetowałem odwyk. Jestem strasznie uzależniony od masturbacji robiłem to 10 lat codziennie po kilka razy
OdpowiedzUsuńSiema moimi zadaniem nie resetuje czasem też mi się takie coś przytrafiało nie było porno i klepania do niego więc nie przejmuj się i leć z tematem dalej. Pamiętaj, że z popędem ciężko walczyć i gdy nawet podczas resetu nawet dojdzie do masturbacji bez porno leć dalej nic nie kasuj. Mniej trochę luzu dla siebie piona:)
UsuńJestem 28 dzień bez masturbacji. Czy spotkaliscie się z wydalaniem spermy lub śluzu podczas lub po oddawania moczu ? Czy przyczyna jest abstynencja ? Ponieważ kiedy regularnie sie masturbowalem nie miałem czegoś takiego. Nie ogladalem zadnego porno przed siusianiem.
OdpowiedzUsuńLolczi. Jak to zaobserwować? Ile tego ci wylatuje?
UsuńNie wiem czy jest to normalne ale mi od czasu do czasu się zdarzało :)
UsuńCo jeśli dostane snapa w którym jest kobieta seksowna, w krótkich spodenkach czy cos? Ale nie naga
OdpowiedzUsuńidziesz do piekła
UsuńCześć, od ponad 11 miesięcy podjąłem wyzwanie, na dobre zrezygnowałem z porno oraz cyklicznej masturbacji, zrozumiałem że jest tego w moim życiu za dużo i zrezygnowałem. Obecnie zdaża mi się masturbacja raz na miesiąc aby rozładować napięcie ale żadnej erotyki. Zauważyłem dużo plusów odwyku, mam poranne i spontaniczne erekcje ale nie codziennie. Jestem jakiś czas w związku, przy dziewczynie często dostaje erekcję, same pocałunki czy nawet jej obecność wyzwala u mnie erekcję. Problem pojawia się kiedy ma dojść podczas seksu do penetracji, wtedy erekcja zanika. Ma to byc nasz pierwszy raz. W poprzednim związku pare lat temu też miałem z tym problem na początku. Podejrzewam że może być to problem na podłóżu psychicznym, chyba podświadomie się stresuje. Czy ktoś ma jakieś przejścia w tym temacie ? Chyba ostatecznie zdecyduje udać się do specjalisty gdyż coraz bardziej frustruje mnie ta sytuacja przez co robi mi się w myśleniu błędne koło i stres się potęguje. Myślałem jeszcze o wzięciu tabletki na erekcję bez recepty w celu podtrzymania erekcji.
OdpowiedzUsuńCzesc wam,mam ostatnio mocnego tak zwanego brain foga. Czy ktos mi powie kiedy to minie?Jestem na 2 tygodniu nofap
OdpowiedzUsuńCo jeśli zobaczę jakieś snappy od dziewczyn atrakcyjnych? Lub gdy zobaczę instagramy kolezanek które nie są nagie ale atrakcyjne i np w spodenkach z odkrytym brzuchem. Nie podniecam się wtedy ale boję się ze to resetuje mi odwyk. Nie wchodzę na to celowo by to zobaczyć lecz wtedy gdy mi sie jakas dziewczyna podoba i chce zobaczyć zdj
OdpowiedzUsuńWracaj do prowadzenia bloga. Ludzie Cię potrzebują
OdpowiedzUsuńRacja. Codziennie zaglądam czy jest jakiś nowy post...
UsuńJesli mam 23 lata i nigdy nie byłem w związku, a od 10 lat ogladałem pornole wiele godzin dziennie i zmarnowalem lata zycia i mam chorą prostatę od wielogodzinnej masturbacji to czy jest jeszcze dla mnie ratunek? Czy bycie prawiczkiem to wstyd?
OdpowiedzUsuńDodam że po wielogodzinnej poronografii i masturbacji mam niechęć do życia ale robię to bo nie mam dziewczyny. Nie mogę przestać, miałem ostatnio wejść na chwilę z ciekawości zobaczyć parę filmików a skończyłem na 8 godzinach. Nie moglem przerwac. A frustracja z powodu samotnosci rosnie.
UsuńPrzedewszystkim musisz się przełamać i rozpocząć odwyk. Pytasz czy jest dla Ciebie jeszcze ratunek więc odpowiadam TAK, na pewno tylko nie patrz w pornole nigdy więcej, przez 90 a najlepiej 120 dni nie wal konia a zobaczysz co się będzie działo. Ja wiem że to nie jest proste przestać ale jest to jedyny ratunek. Ja przetrwałem, nie za pierwszym nie za drugim i chyba nawet nie za 10 razem szczerze mówiąc ale w końcu udało się doprowadzić odwyk do końca, erekcje mam teraz potężną, czuje się wiele lepiej i nawet kolega mi urósł ponad 1cm :D zapewne z powodu silniejszych erekcji.Plusów ogromna ilosć ale nie będę wymieniał bo są one wypisane wszystkie na blogu. Głowa do góry, dużo wiary w siebie i powodzenia!
UsuńI tutaj cię zaskoczę. Też mówiłem że jak znajdę dziewczynę to koniec z pornolami, ale tak nie wyszło. Dlatego właśnie trzeba skończyć z pornolami zanim się znajdzie dziewczynę.
Usuń